Seu treino.
Sua evolução.
Sua constância.
Treinos, alimentação, hidratação e acompanhamento da sua evolução em um único aplicativo.
Tenha um personal no seu bolso para ajudar você a treinar melhor, manter o foco e construir uma rotina mais saudável.
Tenha tudo organizado em um só lugar.
Olá, Lucas
Treino de hoje
Objetivo
Hipertrofia72%
da semana
Água
1.8 / 3L
Streak
42 dias
Treino A · Peito
Você chega na academia
e não sabe por onde começar?
Não sabe qual exercício fazer
Fica em dúvida sobre como usar os aparelhos
Não sabe se está executando corretamente
Esquece as cargas que utilizou
Tem dificuldade para manter uma rotina
Começa motivado e acaba desistindo
Não sabe se está realmente evoluindo
Você não precisa fazer tudo sozinho.
Conheça o Meu Personal.
Um aplicativo criado para ajudar você a transformar intenção em constância.
Treino
Tenha treinos organizados de acordo com seu objetivo e nível de experiência.
Execução
Consulte orientações para entender como executar corretamente e quais músculos são trabalhados.
Evolução
Registre suas cargas, acompanhe seu desempenho e veja sua evolução ao longo do tempo.
Vida saudável
Organize alimentação, acompanhe hidratação e construa hábitos para uma rotina mais saudável.
Pare de ficar
perdido na academia.
Saiba o que fazer, como fazer e acompanhe sua evolução.
Mais confiança para treinar. Mais clareza para evoluir.
Peito · Exercício
Supino reto
Músculos
Peitoral · Tríceps · Deltoide anterior
Séries
4
Reps
10
Carga
42kg
Qual é o seu objetivo?
Cada pessoa tem um objetivo diferente. O Meu Personal ajuda você a organizar sua jornada de acordo com aquilo que deseja alcançar.
Olá, Lucas
Treino de hoje
Objetivo
Hipertrofia72%
da semana
Água
1.8 / 3L
Streak
42 dias
Treino A · Peito
Menos complicação.
Mais constância.
Em vez de usar vários aplicativos para organizar sua rotina, tenha tudo reunido em um único lugar.
Não confie apenas
no espelho.
Registre suas fotos, acompanhe suas cargas e visualize sua evolução ao longo dos meses.
Antes → Depois
Peso
78,4kg
−6,2kg
Cargas totais
+18%
↑ progressão
Treinos concluídos
124
6 meses
Dias de constância
142
streak
Veja o quanto você já evoluiu.
Tem uma dúvida?
Pergunte.
Uma inteligência artificial para ajudar você a tirar dúvidas sobre sua rotina de treino e hábitos saudáveis.
As informações fornecidas pelo Personal IA não substituem orientação profissional individualizada de um educador físico, nutricionista ou profissional de saúde.
Personal IA
Online
Grandes resultados são construídos com constância.
Defina seus objetivos. Mantenha sua rotina. Acompanhe sua evolução. E celebre cada etapa da sua jornada.
Pulseira Constância
Sua primeira conquista.
Pulseira + Coqueteleira Meu Personal
Você está tomando forma.
Pulseira + Camisa Meu Personal
Uma jornada consolidada.
Um lembrete no seu braço de tudo o que você foi capaz de conquistar.
As recompensas estão vinculadas às regras e critérios do Programa de Recompensas do Meu Personal.
O Meu Personal é
para você que…
- Está começando na academia e não sabe por onde começar.
- Quer treinar com mais organização e confiança.
- Quer acompanhar sua evolução.
- Quer criar uma rotina mais saudável.
- Quer manter o foco e construir constância.
- Quer treino, evolução, hidratação e hábitos organizados em um só lugar.
Seu próximo resultado
começa com a sua
próxima decisão.
Comece a organizar sua rotina, acompanhe sua evolução e construa sua constância.
Acesso completo por apenas
Oferta por tempo limitado. Cancele quando quiser.
Tenha o Meu Personal no seu celular.